Спорт

Чи траплялось з Вами так, що Ви почувались неймовірно втомленими і ніяк не могли змусити себе піти до спортзалу? Ви приходили додому і не відчували нічого, крім неймовірної відсутності сил та бажання миттєво заснути? Не дивно, що Вам не подобаються заняття спортом! Що ж робити в таких випадках?

Нарешті, це все-таки трапилось – Ви вирішили зайнятись спортом. Але минуло лише кілька днів, і заряд енергії ніби розтанув у повітрі. Чому так важко надовго зберегти потяг до спорту?

Ось вона – довгоочікувана весна! Час знімати шуби та об'ємні куртки, демонструвати фігуру, а незабаром і їхати на пляж, до моря і піску. Але що робити, якщо за зиму накопичилося кілька зайвих кілограмів? Як позбутися жирових складок на животі, звисаючих боків і целюліту та в найкоротші терміни привести себе в норму?

Наверное, в мире совсем мало женщин, полностью довольных своим телом. Даже признанные красавицы кино и шоу-бизнеса имеют комплексы, связанные с различными частями тела. Как же избавиться от лишних складок в самых сложных для фитнес-тренировок местах?

Біг - відмінний спорт, він зміцнює імунну систему, швидко спалює жир і піднімає настрій. Простий спорт, який не потребує дорогого спортивного інвентарю і доступний всім, хто готовий удосконалити своє тіло. Спробуйте!

Бізнес-леді й мами, чи хочете Ви закрити вуха, коли чуєте про заняття спортом, про які ви ніби забуваєте, закрутившись в повсякденних справах на роботі і вдома? Гарні новини - сучасні жінки спалюють калорії навіть не проводячи по дві години у фітнес-центрі.

Все більше і більше людей приймають рішення регулярно відвідувати тренажерні зали, число яких зростає з кожним роком. При всьому своєму бажанні багатьом недоступні ці заняття, через брак часу або дорогі абонементи. Невелика кімната і трохи грошей забезпечать Вам міні-зал прямо вдома.

Замечали людей, которые непрерывно двигаются? Знайте, в день они сжигают на 200-300 калорий больше, чем вы! Почему бы и вам не использовать такой способ похудеть?

Чому чоловіки так люблять спорт? Багато жінок запитують про це, дивлячись на свою другу половинку, яка настільки захоплена футбольним матчем по телевізору, що навіть не помічає вас. Багато чоловіків самі не розуміють, чому вони так люблять спорт.