Краса

Май – месяц, когда мы позволяем себе чуточку расслабиться и съесть немного больше. Трудно отказаться от очередного шашлычка... Но теперь вы, кажется, готовы лопнуть! Вы набрали несколько кило, ваши джинсы стали тесноваты, и вы чувствуете заметную усталость – таковы последствия весеннего переедания. Однако есть способы исправить ситуацию. Не пора ли принимать меры для очищения тела и души?

Человеческому телу необходимы витамины, чтобы нормально функционировать. В этом нет никаких сомнений. Но известно ли вам о существовании 13 различных витаминов? И о том, что каждый из них имеет определенное предназначение в нашем организме? Чтобы дольше оставаться здоровыми, нам необходимо подходящее количество витаминов на каждый день. Как же получить все необходимые витамины? Читайте дальше!

Зимние деньки, короткие, темные и холодные, часто становятся временем, когда мы позволяем себе разлениться. Добавьте к этому всевозможные праздничные соблазны, и станет ясно, насколько легко приобрести парочку непрошеных килограмм за зиму. Признайтесь, вы ведь не раз сталкивались с подобной проблемой? Лучше всего, конечно, не набирать веса благодаря активному образу жизни. Но если момент упущен, кое-какие хитрости в одежде способны помочь вам на время скрыть свою зимнюю полноту.

Длинное жаркое лето осталось позади. Снова начинается спокойная и размеренная жизнь. Но осень – это вовсе не скучная пора! Напротив, осень всегда приносит с собой перемены, новые ситуации и события. Осень -  идеальное время для смены имиджа и преображения. Так что не теряйте времени зря – наберитесь смелости и отправляйтесь в салон красоты, дабы поразить всех вокруг своим осенним преображением.

Красивые руки и ухоженные ногти – отражение заботы о собственной гигиене, правильного питания и в общем здорового образа жизни. Повреждённые, хрупкие и сломанные ногти в свою очередь предупреждают о том, что организму не хватает питательных веществ, витаминов и минералов. Положение в дальнейшем может ещё более ухудшиться из-за погоды, сильной влажности, стресса и ослабленной иммунной системы.

Странная все-таки штука – призывы к здоровому образу жизни. "Ваше тело – отражение ваших мыслей", – твердят авторы популярных статей. Что они знают о ваших мыслях?! Разве думали вы когда-нибудь обзавестись "ушами на попе"? Разве мечтали о болях в пояснице? И наконец, не вы ли каждую неделю твердо обещаете себе записаться в секцию по йоге? Но: работа, дети, суета… Где уж тут найдешь время на себя? Не ищите! Поездки в офис и беготня по магазинам – вот наше секретное оружие в борьбе за безупречную фигуру!

Красивые волосы, профессиональный пластический хирург, персональный тренер по фитнесу, стилист – когда хочется сохранить моложавую внешность, нам кажется, что это по карману только знаменитостям, а для простых людей всё это недоступно. Однако не волнуйтесь – всё есть способы, при помощи которых можно скрыть свой реальный возраст без особенных финансовых затрат. Прочитайте, что советуют по этому поводу эксперты.

Правильно ли мы поступаем, постоянно закрывая свои глаза от солнечных лучей? Солнце, как нам известно, излучает ультрафиолетовые лучи, которые могут повредить кожу, а мы защищаем ее кремами и лосьонами. Но не все знают, что и глазам тоже нужна защита. Если они постоянно находятся под прямыми солнечными лучами, то это может привести к ухудшению зрения, и даже к катаракте.

Как я могу сбросить вес, если я обажаю сладкое? Если Вам очень нравится сладкое, то Вам будет намного труднее отказаться во время диеты от искушения побаловать себя чем-то вкусным. Не волнуйтесь, Вам не нужно исключать из рациона сладости. Всё, что вам нужно сделать - это принять мудрое решение.

Дни все теплее – одежды все меньше. И вот мы снова вспоминаем о своем теле, вынужденном томиться под толстым слоем одежды всю зиму. Но не волнуйтесь: правильный подход к делу выручает в критической ситуации.