7 главных летних опасностей

Лето это весело, правда? Масса возможностей, тепла и впечатлений, освобождение от стрессов – что здесь может не понравиться? Однако есть и менее приятные стороны – летние опасности, которыми часто пренебрегают. Мы, конечно, не хотели бы испортить вам настроение, но кто предупрежден, тот вооружен... Готовитесь к самому лучшему лету в своей жизни? Тогда пришло время исследовать темную сторону лета!

Опасность 1: Летняя жара

Тепло, безусловно, приятно, но слишком жаркое лето и впрямь является тяжелым бременем для множества людей. Невыносимая жара может утомлять, угнетать и иногда даже угрожать вашему здоровью. Существуют ли способы защиты? Об этом написано в статье «Как пережить летнюю жару?» Если коротко – оставайтесь дома в самое жаркое время дня, пейте больше жидкости, держитесь в тени и оставьте домашнюю работу на утренние и вечерние часы, когда температура намного приятнее...

Опасность 2: Лень

Летний зной приносит и другую неприятность – она называется лень. Часть летних дней, несомненно, должна быть потрачена на отдых и расслабление. Но если мы слишком расслабляемся, это быстро перерастает в непреодолимую лень. А поскольку проводить все лето перед телевизором или компьютером не очень-то полезно, вам следует спланировать свой распорядок так, чтобы в нем гармонично сочетались релаксация и полезная активность.

Опасность 3: Солнечные ожоги

Приятно чувствовать теплые лучи на своей коже, правда? Но избыток солнца также может подвергать большой опасности ваш организм. Солнечные ожоги – только первое, краткосрочное следствие; в долгосрочной перспективе слишком сильное воздействие летнего солнца может приводить и к еще более серьезным проблемам со здоровьем – рак кожи и преждевременное старение кожи лишь самые печально известные среди них. Используйте одежду и хороший крем для защиты от солнца.

Опасность 4: Гормоны

А это уже звучит забавно, вы не находите? Гормоны – большая летняя опасность? Что ж, именно так – гормоны летом, как правило, бушуют, вынуждая нас совершать множество глупостей, которые чреваты серьезными негативными последствиями в отношениях с людьми, которых мы любим. Сделайте себе одолжение – попробуйте удержаться от совершения глупостей, если вы состоите в постоянных отношениях. Если уж ничего не помогает, примите холодный душ!

Опасность 5: Расходы

В летние месяцы открывается множество возможностей и появляется множество желаний. Это ведь хорошо? Да, но, к сожалению, эти летние возможности и необычные желания обычно дорого вам обходятся. Путешествия, вечеринки и многие другие виды деятельности могут предъявлять весьма большие требования к вашему кошельку, поэтому постарайтесь тщательно планировать свои финансы.

Опасность 6: Злоупотребление спиртным

Приятная погода... Полуголые дамы и господа на пляжах... Отсутствие обязательств... Хорошее настроение... Все это зачастую оказывает на нас странное воздействие – хочется веселья. Вечеринки! Каждый летний вечер! По большей части – с выпивкой! Но как вы уже знаете, это не очень хорошая идея. Это вредит вашему здоровью, равно как и вашему кошельку. Проявляйте благоразумие и сдержанность, когда дело доходит до алкоголя.

Опасность 7: Насекомые

У приятного лета есть очень неприятные «друзья». Мы, конечно, говорим о миллиардах насекомых, которые норовят пробраться в наши дома и вцепиться в наши тела. Причем укусы и зуд – еще не все неудобства. Вдобавок насекомые могут быть переносчиками возбудителей серьезных заболеваний, например, лихорадки, малярии и сонной болезни. В большинстве стран мира достаточно безопасно. Но если вы планируете побывать в тропиках, позаботьтесь о хорошей защитите, прежде чем туда отправляться. И все время держите под рукой средство от насекомых!