Секреты звёзд: Как сон влияет на внешность?

Взглянув на окружающих, вы, как правило, легко можете догадаться, удалось ли им сегодня выспаться. Качество сна влияет на состояние кожи, здоровье, самочувствие, настроение... В общем, сон – это красота. А звездам всегда полагается выглядеть безупречно, несмотря на все гастроли и вечерние концерты. Следовательно, у них должно быть собственное мнение по поводу сна... Интересно? Тогда читайте дальше!

Николь Кидман

Рецепт голливудской красавицы выглядит очень заманчиво для тех, кто давно мечтает об отпуске и любит сладкое. Николь предлагает валяться в постели по 10 часов каждый день, не забывая при этом баловать себя шоколадом. Что-то в этом есть: мы уже не раз писали, что черный шоколад богат антиоксидантами, а значит, дает надежду замедлить появление морщин.

Вера Брежнева

Безусловно, любовь спасет мир, однако, оказывается, это еще не весь пароль. Оставшиеся два «секретных» ингредиента – это сон и полноценное питание. Словом, ешь, спи, люби. Остальное, по словам Веры, для красоты не столь важно и вполне допускает замену.

Кэтрин Зета-Джонс

Звезда «Чикаго» в целом соглашается со своими коллегами. Она признается, что не получив достаточного количества сна, чувствует себя неухоженной. В этом случае внутренняя красота не может проявиться вовне, отчего, естественно, портится настроение. Надеемся, ваше настроение обычно все-таки выше, чем у Кэтрин…

Мария Берсенева

Для Маргоши сон – это хобби. Да-да, ведь именно так называется любимое занятие, которому охотно посвящают время, свободное от работы. А сон и впрямь требует полной самоотдачи. Мария говорит, что очень им увлекается и постоянно старается усовершенствовать технику… Что ж, будем рады, если кто-нибудь кинет ей пару ссылок на наши статьи.

Дженнифер Лопес

Актриса и певица с самой застрахованной фигурой полагает, что сон – это оружие. Он помогает защищать красоту, увлажняет кожу и может считаться прекрасным очищающим средством. Так что спать Джей Ло также старается не менее 8 часов.

Звезды подтверждают: во сне и правда можно похорошеть! А хотите знать, что думает по поводу сна индийская красотка Фрида Пинто? Читайте в соседней статье!