Как уберечь лицо в холода? 5 важных моментов

Пришел мороз – береги щёки и нос! Легко сказать... Но ни шуба, ни шарф, ни перчатки лицо полностью не закрывают: приходится ведь смотреть на дорогу – сквозь слёзы, что наворачиваются на глаза. Онемение, покраснение, шелушение... Сколько можно всё это терпеть? Читайте наши советы и срочно принимайте меры для защиты!

1. Правильное увлажнение

Знаем, в январе вы совсем не страдаете от зноя. Но пониженная влажность воздуха на улице и отопительные приборы в помещениях делают своё коварное дело. Увлажняющие средства по уходу за кожей зимой отменяются – ведь при выходе на мороз влага рискует превратиться в лёд. Остается активно пить воду. Или теплый чай. Горячее перед выходом на улицу пить нельзя – может выступить испарина, что приведет к простуде.

• Совет: Не забывайте о повышении уровня влажности воздуха в доме. Например, можно расставить повсюду открытые тазики с водой. Но лучше – просто приобрести хороший увлажнитель.

2. Ничего лишнего

Серёжки и другие металлические украшения зимой лучше не носить – они быстро охлаждаются и повышают риск обморожений. Не рекомендуется использовать духи и лосьоны после бритья – в них содержится спирт, который сушит кожу. Увлажняющую помаду и блеск для губ тоже придется спрятать до весны.

• Совет: Выходя из помещения, прикройте на минутку лицо руками, давая коже адаптироваться к смене температуры.

3. Защитный барьер

Хотите оградить поверхность кожи от контакта с холодным воздухом? Попробуйте использовать специальные крема от ветра и мороза, которые можно найти в магазинах. Также подойдет тональный крем, в составе которого присутствуют растительные жиры и масла. Поверх крема можно нанести плотный слой пудры – конечно, соблюдая меру, чтобы не стать похожей на японку в гриме.

• Совет: Зимой кожа лица становится особенно чувствительной – регулярно очищайте ее после снятия макияжа, не допуская засорения пор.

4. Гигиена с умом

От мыла кожа лица становится сухой, поэтому в лютую стужу лучше предпочесть пенки, гели или молочко. Избегайте средств, содержащих глицерин. Для умывания вместо жесткой воды применяйте слабую чайную заварку или смягчающие травяные отвары. Подойдет календула, липа, ромашка, шалфей... Ах да, зимой не нужно протирать лицо кубиками льда – ведь оно и так слишком часто мерзнет!

• Совет: После скрабирования и пилинга нельзя выходить на мороз как минимум в течение 10 часов. Лучшее время для подобных процедур – вечером, после снятия макияжа. А проводить их рекомендуют не чаще раза в неделю.

5. Полноценное питание

Зимой кожа особенно нуждается в витаминах и минеральных веществах. Поэтому питательный крем актуален как никогда! Наносить крем следует не позже, чем за полчаса до выхода на улицу, чтобы он успел хорошенько впитаться. А примерно 2-3 раза в неделю (по вечерам) делайте питательную маску на основе натуральных компонентов – яиц, меда, кефира, сметаны и т.д.

• Совет: Качественное питание требуется не только вашей коже. Как насчет «топлива», которое будет греть вас изнутри? Зимой полезна пища с высоким содержанием белка – мясо, рыба, яйца, морепродукты, молочные продукты, бобы, орехи, сухофрукты и т.д.

Другие зимние советы:

• Как не падать в гололёд? 5 лайфхаков
• Отопительный сезон… без отопления. А вы готовы к холодам?
• Полезно ли зимой спать с открытым окном?